sonno

L’Importanza del Sonno per la Salute Iniziamo con il primo componente della Santa Trinità della salute: il sonno. Probabilmente è il più semplice dei tre componenti da migliorare; dopotutto, chi non desidera dormire di più? Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, circa 1 adulto su 3 negli Stati Uniti ha riportato di non […]