October 2024

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Da Dipendente a Libero Professionista: Cosa Devi Sapere Prima di Fare il Grande Salto

Introduzione Passare da dipendente a libero professionista è una decisione che può cambiare radicalmente la tua vita, sia a livello professionale che personale. Ma prima di fare questo grande salto, è importante essere preparati e avere una chiara comprensione delle sfide e delle opportunità che ti aspettano. Anch’io ho intrapreso questo percorso: dopo anni di […]

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Come Superare le Difficoltà nel Lavoro e Trovare Nuove Opportunità di Crescita

Introduzione Affrontare difficoltà nel lavoro è un’esperienza comune, ma può diventare frustrante e logorante se non si trovano soluzioni efficaci per superarle. Che si tratti di problemi con i colleghi, un carico di lavoro eccessivo o la sensazione di non crescere professionalmente, è importante saper reagire e trasformare le sfide in opportunità di crescita. Io

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Cambiare Carriera è Più Facile di Quanto Pensi: Consigli per una Transizione di Successo

Introduzione Cambiare carriera può sembrare una sfida impossibile, soprattutto quando ci si trova in un percorso professionale che sembra non portare più soddisfazione o opportunità di crescita. Ma è davvero così difficile fare il salto verso qualcosa di nuovo?  La mia esperienza personale mi ha insegnato che, con il giusto supporto, cambiare carriera non è

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Come allenare la Planche: da 0 alla full planche (con schede)

Breve introduzione Non prendiamoci in giro: la planche è uno degli esercizi di Calisthenics più difficili di sempre. Non dobbiamo farci scoraggiare ma essere realistici: per raggiungere la planche full, a meno che non siamo fisicamente portati, dovremmo farci un gran cul* e lavorare duro per svariati anni.  Ma quali sono i fattori fisiologici che

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Le 7 Soft Skills Essenziali per il Successo Professionale nel 2025

Introduzione Le competenze tecniche sono fondamentali, ma ciò che davvero distingue un professionista di successo nel panorama lavorativo moderno sono le soft skills. Queste abilità, che includono la comunicazione, la leadership e la capacità di adattamento, sono diventate sempre più cruciali in un mondo del lavoro in costante evoluzione.  Nel mio percorso professionale “eterogeneo”, lo

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Il lato oscuro della crescita personale (non è mai abbastanza)

Mentre guardavo alcuni video su YouTube, ne ho trovato uno particolarmente interessante di Julien Blanc un coach / formatore che seguo da tempo. In questo video, lui affronta un aspetto della crescita personale che spesso viene trascurato: il lato oscuro del continuo miglioramento di sé. Ho pensato che questo argomento potesse essere molto interessante anche

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