Sei pronto a esplorare le profondità della fiducia e della sfiducia in te stesso e negli altri? “Fiducia e Sfiducia” di Krishnananda e Amana è una guida illuminante per comprendere le radici dell’insicurezza e dei meccanismi di difesa che spesso ci ostacolano.
Indice
Svelare le Origini dell'Insicurezza
Questo libro si addentra in una delle questioni fondamentali che affligge molte persone: la mancanza di fiducia in sé stesse e negli altri. Gli autori, con profonda saggezza, esplorano le radici di questo problema, rivelando come l’insicurezza possa generare meccanismi di sabotaggio e difesa che ci influenzano senza che ne siamo consapevoli.
Una Guida per la Trasformazione Personale
Krishnananda e Amana offrono non solo un’analisi approfondita di questi problemi, ma anche strumenti pratici per affrontarli. Questo libro è una guida per liberarti dai vincoli dell’insicurezza, sviluppando la fiducia in te stesso e nelle tue relazioni.
La definizione di Fiducia secondo Krishnananda e Amana
Credo che la definizione di fiducia che troviamo nel libro sia veramente potente:
“La fiducia reale è basata sulla profonda esperienza interiore dell’esistenza come qualcosa che ci sostiene e che si prende cura di noi. È basata su una certezza interiore che le esperienze che incontriamo, siano esse positive o negative, piacevoli o dolorose, sono parte integrante della nostra crescita in quanto esseri umani”.
Sfida te stesso: un’applicazione pratica del libro “Fiducia e Sfiducia”
In base a questa definizione la fiducia reale non dipende da come il mondo o gli altri ci trattano, ma dalla certezza che qualsiasi esperienza sia funzionale a farci raggiungere livelli piú alti di maturità ed equilibrio.
L’esercizio che ti propongo si basa su questa definizione e consiste nel prendere dal passato un’esperienza che consideri negativa e guardarla da un’altra prospettiva, per comprendere come essa ti ha aiutato a maturare e farti diventare la persona che sei oggi. Questo esercizio serve a reinterpretare gli eventi che ti sono accaduti in maniera positiva.
